Actividades para la salud

El yoga aporta unos beneficios tanto físicos como espirituales, mejora notablemente la salud y el bienestar desde una práctica regular, puede ayudar a resolver una serie de dolencias como la ansiedad y la depresión, los dolores de espalda, el insomnio, el estrés o la fatiga.

Características de la actividad:

• Edad: mayores de 18 años.

• Instalación: aula acondicionada de la antigua casa de los maestros.

• Duración: de octubre a mayo, siguiendo el calendario escolar.

• Horario: miércoles, de 16 a 17 h.