Última actualización 21 de Noviembre de 2017
21 de Noviembre de 2017
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Actividades para la salud


Aerobic / Step

El aerobic es una actividad con un objetivo claro: ponerse en forma divirtiéndose. A partir de esta premisa, trabajaremos la resistencia cardiovascular al ritmo de la música, aumentaremos el tono muscular y mejoraremos la flexibilidad mediante estiramientos al final de la sesión.

 

Características de la actividad:

  • Edad: de 16 a 40 años.
  • Instalación: sala acondicionada de C.P. Casimiro Sáinz de Matamorosa.
  • Duración: de octubre a junio.
  • Horario: lunes, miércoles y viernes, de 20 a 21 h.
Ayuntamiento de Campoo de Enmedio Plaza Casimiro Sainz s/n. Matamorosa CP:39200
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